Les mesures prioritaires pour favoriser l’épanouissement de la promotion de la santé mentale doivent aussi permettre de nous épanouir nous-mêmes. Lors de cette séance, on a souligné l’importance des soins personnels, et proposé différentes options en ce sens aux participants, dont certaines pouvant être adoptées dans leur propre environnement. Les participants ont été invités à choisir une salle de travail, ou à faire autre chose leur permettant de se recentrer.

Messages clés

• Les participants ont fait plusieurs activités de soins personnels, allant de la méditation aux conversations informelles, en passant par les jeux virtuels interactifs.
• Les participants ont aimé les options de soins personnels contribuant à leur propre épanouissement, et leur rôle pour améliorer les déterminants structurels de la santé.

Animateurs des salles de travail

• Aneta Abramowicz, Jennifer Attack, Lindsay Croxall, Eric d’Avernas et Dawn Matheson

Le 17 février 2022